
Conoce tus emociones y aprende a disfrutar tu comida.
Libérate de la cultura de las dietas
Te invito a ver este video para que conozcas como has sido estafada por la cultura de las dietas y descubras una nueva alternativa (basada en evidencia científica) que te llevará a tener más salud y una mejor relación contigo misma.

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Beneficios psicológicos
El 30 de marzo de este 2021, se publicó un artículo que habla sobre los beneficios psicológicos que produce la alimentación intuitiva... y me encantaría compartirlo contigo.

¿Eres lo que comes?
Tu manera de comer no puede determinar que tipo de persona eres... es imposible, además que cada día es distinto, hay días que comemos mucho y otros que no....

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Acerca de mí
Soy María José Chousal Rodríguez o @soynutrimujer, soy Nutricionista, especialista en trastornos de la conducta alimentaria y Counselor en Alimentación Intuitiva certificada, de aquí nacen las ganas de ayudar a personas que viven a dieta, a mejorar su relación con la comida y sus cuerpos.